Hypnose ericksonienne dans les Yvelines (78), Hypnothérapeute certifiée ARCHE
Hypnose ericksonienne dans les Yvelines (78), Hypnothérapeute certifiée ARCHE
Hypnose et hypnothérapie dans les yvelines (78)
Hypnose et hypnothérapie dans les yvelines (78)

MP3 d'hypnose pour lâcher-prise /bien-être

77€ le MP3

Séance d’hypnose réalisée par Audrey Le Guiriec, hypnothérapeute reconnue ayant réalisé des milliers de séances en cabinet, pour décompresser, se détendre, déstresser, lâcher prise, ou tout simplement rentrer sous hypnose pour son bien-être.

Prérequis :

  • Avoir envie de se faire du bien!
  • Et/ou de se sentir bien/encore mieux!
  • Et/ou d'être sous hypnose pour se ressourcer!

Spécifiquement recommandées:

  • Aux personnes qui ont envie de s'accorder un temps de bien-être
  • Aux personnes stressées, et/ou overbookées, et/ou speed, et/ou qui ne lâchent pas/peu prise, et/ou toujours dans le contrôle, et/ou anxieuses
  • Aux personnes qui arrêtent une addiction (tabac, alcool, drogue, jeux, alimentaire etc)
  • Aux personnes qui veulent maigrir
  • Aux personnes qui sont mal dans leur peau (déprime, etc.)
  • Aux personnes qui ont des douleurs chroniques
  • Aux personnes passant un examen / un concours
  • Etre dans un environnement sécurisé ou votre vigilance n’est pas requise (jamais au volant, rien sur le feu en train de cuire etc.)

Conseil pour l’écoute de nos MP3:

  • Etre assis, jamais allongé sinon vous vous endormirez et votre cerveau risque d’assimiler l’hypnose au sommeil… sauf si vous écoutez le MP3 pour dormir, où là il convient d’être allongé bien sûr ;-)
  • Etre dans un environnement sécurisé ou votre vigilance n’est pas requise (jamais au volant, rien sur le feu en train de cuire etc.)
  • Etre obligatoirement seule dans la pièce, personne ne doit vous regarder afin que vous puissiez être libre de tout regard extérieur, même bienveillant et même silencieux.
  • Etre dans un environnement où vous ne serez pas dérangé (mettre le téléphone en mode avion, pas de vibreur, de sonnerie ou d’alarme)
  • Ecouter obligatoirement le MP3 avec des écouteurs afin que votre tête, votre esprit, puisse être totalement et uniquement imprégner par ma voix.
  • Ecoutez votre MP3 quand vous en ressentez le besoin… La fréquence d’écoute est celle qui vous convient, que vous ressentez… Cela peut-être une écoute journalière, régulière ou occasionnelle.
  • Vous pouvez mixer l’écoute de plusieurs MP3 traitant plusieurs problématiques. Par exemple écouter tous les soirs un MP3 pour dormir, tous les vendredis un MP3 pour maigrir etc.
  • IMPORTANT: Dans une démarche d'efficacité, les personnes n'ayant jamais été hypnotisées au sein de notre cabinet doivent obligatoirement acheter le MP3 "rentrer sous hypnose" pour acheter nos autres MP3.

Durée MP3: 27 min environ

 

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Extrait d'une séance d'hypnose.mp3
Fichier audio MP3 [2.5 MB]
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